最近花粉症の患者が多いですねぇ。 何となく４月になって花粉症患者は減ったのですが症状のひどい方が多いイメージです。 良く聞く鼻うがい。やっぱり効果はあるようです。 ①鼻うがいやらないよりはまし。 ②夜寝る前にやったら寝る前の点鼻しなくて良くなっ…