鼻うがい 簡単版(痛くない やり方)

最近花粉症の患者が多いですねぇ。 何となく４月になって花粉症患者は減ったのですが症状のひどい方が多いイメージです。

良く聞く鼻うがい。やっぱり効果はあるようです。

①鼻うがいやらないよりはまし。

②夜寝る前にやったら寝る前の点鼻しなくて良くなった。

③完全には治らないが ティッシュの量が減る

④薬の量が減るので経済的

このようにある程度は効果があるみたいですね❗ 花粉症でしんどい人は少しでもＱＯＬの改善になりますね❗ ただやり方が難しく中耳炎になることも。

例えば↓ようなやつ

何か凄く難しいそうですね❗

今回はもう少し手軽で安全な鼻洗浄を紹介です。

用意するもの。

①200ccのぬるま湯に1.8ｇの食塩 コップ一杯程度ですね。 量るのが面倒な人は↓↓↓

サーレS(ハナクリーンS用洗浄剤) 1.5g×50包(50回分)

②ドレッシングボトル(百均である)

いちよセットでも売ってます↓↓↓

ハナノア 鼻うがい 300ml

鼻うがいを行うと鼻粘膜に付着した花粉を洗い流す事ができる 簡単なやり方は片方の鼻から入れ口や反対の鼻からだしません。 入れた鼻から出すだけです。 洗浄液を吸い込んだ際、「エー」などと声を出しながら行うと、耳への圧力が軽減され、液の誤飲も防げます。

下の動画の38分位から簡単鼻洗浄の動画あります。

ガッテン 2016年2月17日 160217 鼻づまりがスッキリ！開通SP - YouTube

今日の薬局での出来事 事務さんと世間話していて 「○○薬局の薬剤師はあんまり化粧とか見た目に気を使ってないんですぅ」 「△△薬局の事務さんは服とか以外と似合ってない」

うーむ事務さん結構色々見とるなー(笑)

なんとなく共感した人は↓↓ぽちっと

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すげえと思って見てたらベッキーの妹もいた(笑)

[Alyson Stoner - Missy Elliott Tribute - THE CYPHER - BTS @timmilgram @alysonontour @missyelliott - YouTube

ユチョン 結婚

news.kstyle.com
なんとユチョンが結婚するそうですね。

何でも去年のトイレ暴行疑惑に落ち込んでいる所を支えてもらったから。

相手は大手乳業会社令嬢

除隊後は芸能界より安定した生活を望む

ユチョンについて過去記事張っておきます
kitamitak.hatenablog.com

まあかなり精神的に辛かったでしょうし　今まで俳優活動や音楽活動で稼いできましたし　潮時と思ってるんですかね

東方神起では男の僕でも結構かっこいいと思ってましたけれど

YOOCHUN,,,JYJ ,,,W + Colors～Melody & Harmony ,,,Parkyoochun,,,Focus,,,

headlines.yahoo.co.jp

何とジェジュンが怒ってるかもという記事もあります。
昔からの東方神起ファンなら分かると思うのですが恐らく ジェジュンはユチョンと二人組ユニットでと思惑があったのでは？

正直ジェジュン単体では微妙でどっちかというとグループで光るタイプ 。ジュンスが入隊していても一番人気のユチョンとならユニットの旨みは充分でしょう。

ユチョンはソロでも役者では問題なし。

でも音楽活動はジェジュンがいた方が有利ですし(今まで役者活動が忙しくてなかなか音楽活動してこなかったですが)

個人的にはジェジュンとユチョンのデュエットは低音と高音が絶妙で好きなんですけどね。

[JEJUNG & YUCHUN（from 東方神起）/ COLORS ～Melody and Harmony～ - YouTube

[Romantic Sky] DBSK - Rising Sun (主有天)超性感

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キプレス(シングレア)チュアブル、細粒のＧＥ

キプレス(シングレア)チュアブル、細粒のGEが収載されました。

10ｍｇのオーソライズドを出してるキョーリンリメディオは出さないらしい。

###

モンテルカストチュアブル錠5ｍｇ

日医工、AA、アスペン、オーハラ、ＤＳＥＰ、ニプロ、サワイ、三和、タナベ、JG、明治、ゼリア、ケミファ、武田テバ、科研、サンド、タカタ、ファイザー、トーワ、SN、KN、EE、TCK、YD、DK

モンテルカスト細粒4mg

日新、ゼリア、ケミファ、YD、武田テバ、サワイ、ツルハラ、日医工、サンド、タナベ、科研、JG、ファイザー、KN、EE、DSEP、ニプロ、タカタ、明治、トーワ

キョーリンリメディオはキプレス10ｍｇのＡＧが供給不足になるなどかなり儲かっているはず。何故に？　ＭＲさんに問い合わせると

「今のところは出す予定ないですね、理由は会社の都合ということで」

うーむ絶対出すかと思ったのに色々あるんですね。

今日の業務での一言

手足のちょっとおぼつかないおじいさんに投薬をしていて「3000円です」というと

財布の中をおぼつかない手でお札を探すこと10秒位

まだかなあーと思いやっと出したと思ったら宝くじ3枚だった。

不覚にも「ぶふっ」と笑った。

こいつできると思ってしまった。

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[韓国歌手ダンスバトル] 東方神起 vs Rain vs 神話 vs …etc

東方神起の　ユノ　ジュンス　ユチョン　rain　シンファ等がサイファーしてます。

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トラベルミンについて(処方薬 ＯＴＣの違い)

トラベルミンて医療用とＯＴＣで成分が違います❗またＯＴＣの中でも「トラベルミンR」「トラベルミンファミリー」とか６種類あるのでまとめました❗

① 医療用１種類にＯＴＣ６種類ある

②適応はＯＴＣの場合どれも「乗り物酔い、医療用はめまい」

③用法用量 、年齢、成分が若干異なりポイントだけ抑えておこう

まずはこれ

↑↑↑↑↑↑

トラベルミン配合錠(医療用)

成分

ジフェンヒドラミン40mg

ジプロフィリン26mg

メニエルやめまいに使われますね。 緑内障、前立腺肥大には禁忌ですね❗

次はこれ↓↓↓↓

↑↑↑↑

ジフェンヒドラミン40mg

ジプロフィリン26mg

ＯＴＣの「トラベルミン」です！医療用と成分は同じ

「乗り物酔い」に使われます 一番基本的なやつです。

↑↑↑↑↑↑

「トラベルミン１」 成分

塩酸メクリジン50mg

スコポラミン臭化水素酸 0・25mg

１日１回と飲む回数を最小限にしたものです。長期旅行や１日３回は煩わしい方向けです。

↑↑↑↑↑↑ トラベルミンR

ジフェニドール 16・6mg

スコポラミン 0・16mg

無水カフェイン 30・0mg

ビタミンＢ６ 5・0mg

抗ヒスタミンが入ってなく　カフェインが入っていることから眠くならないようになってますね。 旅行で長時間運転するかたにおススメですね

↑↑↑↑↑ トラベルミンファミリー

塩酸メクリジン 25ｍｇ

スコポラミン 0.16ｍｇ

対象年齢が５歳からと小さい子も飲めまた大人も大人も服用できるのでまさにファミリー用

成分が塩酸メクリジンなのでジフェンヒドラミンやクロルフェニラミンが効かない人もおすすめ

↑↑↑↑↑ トラベルミンジュニア

ジフェンヒドラミンサリチル酸塩 20mg

ジプロフィリン 　　　　　　　　13mg

対象年齢が５～　大人向けではない

↑↑↑↑↑ トラベルミンチュロップ

クロルフェニラミンマレイン酸塩 1.33mg

スコポラミン臭化水素酸塩水和物 0.166mg

対象年齢5歳から　大人向けではない

チュロップタイプなのでラムネに様に　溶かせる　錠剤が苦手な子に

クロルフェニラミンマレインを使っているので　メクリジンやジフェンヒドラミンが合わない方用

まとめ

①　初めて買う人　医療用と同じがいい人→トラベルミン

②　眠気の副作用が気になる　長時間運転する人→トラベルミンR

③子供と大人用を1種類で揃えたい→トラベルミンファミリー

④錠剤が苦手な子に飴感覚で服用させたい→トラベルミンチュロップ

⑤　飲む回数を減らしたい、1日1回ですむ→トラベルミン１

最後に薬剤師日記 家族がインフルエンザになったことを上司に伝えると 「とりあえずイナビル吸っといて 休まないでね 人いないので」 と言われた

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血管運動性鼻炎

先日患者様か血管運動性鼻炎について聞かれました。上手く答えられなかったので 調べてみました！

症状は？アレルギー性鼻炎との違いは？

概略

①アレルギー性鼻炎と同じ症状を持つにもかかわらずアレルギー検査が陰性であるという特徴がある。

②外気温の変化やたばこの煙、精神的ストレスなど、様々な要因で発症することがわかっているが、明確な原因は不明

③通称「寒暖差アレルギー」ともいう

アレルギー性鼻炎との違い

アレルギー性鼻炎と同じような「三徴(鼻水、鼻詰まり、くしゃみ)」 を生じますがアレルギー検査をしても特定のアレルギー抗体（アレルギーの原因物質に対する抗体）が見つからず血液・鼻汁にもアレルギー反応が出ません。

治療薬

①生理食塩水の経鼻スプレー

②エフェドリンやフェニレフリンなどの市販のうっ血除去剤ジフェンヒドラミン(ドリエル)、

③抗ヒスタミン剤

まとめ 感想

成る程「寒暖差アレルギー」と言われたら分かりやすいかもですね

朝寒い時鼻水、くしゃみすごいけど昼過ぎには良くなるあれかな🎵

確かにアレルギーの要因が「寒暖差」ならテストは陰性のはずですね！

最後にあるある 一つ 乳幼児医療の方で財布を出そうとしている時 「お金は乳幼児医療なのでいりませんよ」と言うと喜ばれる⤴

個人的に患者が「おいくら？」と言う前に 教えて上げる事がスマートです(笑)

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映画 ブレイクダンス

今日はダンスする上でオススメの映画を紹介しますね！

↓↓↓↓↓

www.youtube.com

ストリートダンスのパイオニア的作品ですね！

日本でもこの映画でポップダンスやブレイクダンスの人気に火が付きましたね🎵

出演者①

アニメーションダンスのカリスマにしてマイケルジャクソンの指導者の１人

ブガルーシュリンプ

Boogaloo Shrimp & Michael Jackson ブーガルー・シュリンプ＆マイケル･ジャクソン - YouTube

ムーンウォークだけならマイケルより上手い感じですね🎵

出演者②

ポッピンタコ

Breakin It Down(Turbo,Ozone vs Electro Rock) - YouTube

赤めの服を着ているお兄ちゃんです❗彼もマイケルジャクソンの指導者です コブラと ウェーブがいかついですね。

出演者③

少年ダンサー 動画にある中の少年達も上手いですよね。特に背が低めの 天然パーマの黒人の子はすごいなと思います❗

[Breakin - Turbo teaching some kids - YouTube

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